Copa menstrual,
compresas, tampones.... Son productos para pasar los días de regla.
Pero hay otro sistema aunque es poco conocido: El sangrado libre.
No, no consiste
en no hacer nada y dejar que se manchen todos tus pantalones, no...
Es algo más ingenioso.
Consiste en ser consciente de tu cuerpo, escucharlo, ya que el momento en que el
útero va a expulsar la sangre hacia la vagina, puede ser percibido.
Simplemente
debes estar atenta, conocer tu cuerpo y sus reacciones, y estar en un
lugar tranquilo donde poder atender a esa llamada. Cuando notes esa
sensación, puedes ir al baño y apretar con la musculatura para
ayudar a expulsar la sangre, o incluso puedes recogerla para darle
algún uso. (Ver: Usos de la Sangre Menstrual).
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